Bezsennosc

Ahojjjj czytelniku!

Dzis porozmawiamy troche o bezsennosci na ktora cierpie juz wiele lat. Nie bylam z tym u lekarza bo uwazam, ze tabletki to nic dobrego dla naszego zdrowia, oczywiscie nie spanie rowniez nie jest dobre dla naszego zdrowia. Mam kilka rzeczy, ktore mam nadzieje pomoga Ci zasnac !

Mleko

Gdy bylam mala, moja mama zawsze dawala mi cieple mleko, gdy nie moglam spac. Spalam jak dziecko, doslownie. Teraz pije mleko prawie caly czas. Nie wiem czemu ale jak wypije mleko/Kakao czuje sie znuzona i chce tylko isc spac. Wiec naprawde dziala !

Aroma Rollers/Sleep

Indiska

Koty w przeciwienstwie od nas, spia conajmniej 20 godzin dziennie. Spia jak male dzieci. A my ludzie, musimy sie czasem pomeczyc. I znam sposob, ktory pomoze Ci spokojnie zasnac!

Aroma Rollers jest olejkiem, ktory wcieramy w nadgarstek. Skladniki, ktore sa uzyte w olejku to lawenda, rumianek oraz pomarancza. Jest rowniez dostepny o roznych zapachach. Olejek ma nas wyciszyc oraz uspokoic. Dla mnie sprawdzal sie bez problemu. Zapach przepiekny, buteleczka 10 ml starczy nawet na pol roku. 

Lipton- Herbata Dobry Sen

Herbata na dobry sen. Co tu duzo pisac. Herbata jest bardzo pyszna a nie przepadam za ziolowymi herbatami, poniewaz kazda smakowala bardzo... ziolowo. Ta herbata nie zostawia takiego ostrego posmaku ziol ale za to czuc bardzo rumianek, dla mnie to duzy plus. Oczywiscie, lipton- herbata dobry sen, ma wiele smakow ziolowych i to rowniez jest kciuk w gore 👍 Herbata naprawde wycisza, masz uczucie takiego relaksu ale na tym konczy sie jego dzialania dla naprawde cierpiacych osob na bezsennosc.

To dzis na tyle. 

Mam nadzieje ze post byl interesujacy i pomoglam Ci troche :)

Napisz w komentarzu, czy udalo Ci sie zasnac.

A moze Ty znasz jakis dobry sposob? Jak tak, podziel sie z nim !⇣⇣⇣

CIEKAWOSTKA NR.4

CZY WIESZ, ZE PODCZAS KAZDEJ NOCY MAMY OKOLO 4-7 ROZNYCH SNOW

FLORENCJA (WLOCHY)

 Czesc!

Dzis pokaze Wam piekne zabytki Florencji. Florencja jest bardzo ruchliwa, samochody jezdza tam wszedzie, doslownie! Stare budynki mieszkalne, waskie uliczki dodaja temu miastu wdzieku, jakby poczucia starych czasow przed wieloma wieloma lat. Polecam kazdemu by zobaczyl to na wlasne oczy. Teraz jest o wiele piekniej, gdy wszystkie kwiaty zakwitly a drzewa nabraly zielonego koloru. No to przejdzmy do zdjec! 

1. David- Rzezba Michala Aniola przedstawiajacego Dawida bezposrednio przed walka z Goliatem

Academy of Florance:

2. Academy of Florance Art Gallery (Wloskie muzeum we Florencji) 

 3. Galeria Uffizi

Glowa Meduzy 

(Carabaggia)

Narodziny Wenus

(Sandro Botticelli)

4. Santa Maria Novella (Kosciol)

Na dzis to juz wszystko.

Mam nadzieje, ze zdjecia sie podobaja i mam rowniez nadzieje na to, ze moze w wakacje zaplanujesz wyjazd do Florencji. Naprawde polecam ❗❗

CIEKAWOSTKA NR.3

CZY WIESZ, ZE FLORENCJA BYLA PIERWSZA STOLICA WLOCH A DO DZIS ZOSTALA STOLICA RENESANSU. ULICAMI FLORENCJI SPACEROWALI ADAM MICKIEWICZ, JULIUSZ SLOWACKI, ZYGMUNT KRASINSKI ORAZ MARIA KONOPNICKA

Kim jestem?

Czesc!

Dzis porozmawiamy o ludzkich uczuciach, poniewaz kazdy je ma!

Tak, Ty rowniez!

Czasem jest taka chwila, ze nie potrafimy opisac kim dokladnie jestesmy, gdzie dalej pojdziemy. 

Kim jestem? Czemu popelniam bledy? Czemu czuje sie jakbym byl/a nikim?

Kazdy z nas mial takie uczucie, siedzac na lozku, slyszac tylko muzyke w tle. 

Lecz powiem Ci prawde kim jestes.

Jestes kims wiecej niz myslisz, jestes piekna istota, ktora chodzi po tej pieknej Ziemi. Ciagle sie uczysz, a bledy sa wskazane by je robic, w konçu uczymy sie na bledach prawda? 

Nie jestes taki/a sam, roznisz sie. Masz serce, ktore jestes w stanie oddac innym, jestes soba bo to najwazniejsze w zyciu, marzysz, jestes piekna dusza, kochasz mocno i bezgranicznie. Ty, jestes jako Ty. Nie martw sie tym gdzie masz isc,stojac nic nie zrobisz. Pójdź tam, gdzie czujesz ze masz byc a kazde marzenia spelniaj. 

Dam Ci rade:

Stan przed lustrem, spojrz na siebie i usmiechnij sie szczerze. Masz prawo robic bledy, rob je lecz potem sie z nich ucz. Bledy moga nas czasem dobic, spowodowac, ze juz dluzej nie chce nam sie isc albo nie mamy juz sily by to robic. Stan na chwile, wez gleboki wdech, pomysl chwile czy warto dolowac sie bledem, ktory mozesz naprawic a do tego nauczyc sie, zeby nie popelnic go jeszcze raz a teraz idz dalej.

Wszystko ma swoj rozdzial i pamietaj, ze tylko Ty jestes swoim pisarzem. Pisz piekna basn i zyj razem z nia. 

Jestes najlepszy/a ‼️

‼️CIEKAWOSTKA NR 2.

CZY WIESZ ZE, TWOJE ZYCIE MOZE BYC SZCZESLIWSZE I BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJACE, JESLI ZAMIAST KONCENTROWAC SIE WYLACZNIE NA SOBIE, ZACZNIESZ POMAGAC INNYM? TO, CO DAJESZ Z SIEBIE, PREDZEJ CZY POZNIEJ DO CIEBIE POWROCI

Poczatek czegos nowego

Witaj!

    Zaczne moze od poczatku...

Czesc! Jestem Magda i w zasadzie milo mi Cie tu widziec czytajacego mojego bloga, a w zasadzie to marnego poczatku ale jak to mowia, poczatek zawsze najgorszy no nie?

Nie mam zadnego doswiadczenia jesli chodzi o piasanie blogow, ale pewnie sobie myslisz:

CO TU ROBISZ?

A wiec odpowiedz jest taka ze:

LUBIE SIE UCZYC NOWYCH RZECZY, LUBIE WYZWANIA TAK JAK TE, NO I OCZYWISCIE MAM NADZIEJE, ZE KAZDY Z NAS NAUCZY SIE CZEGOS NOWEGO.

Nauczymy sie czegos nowego razem! Co Ty na to?! 

Trust me, nie zanudzisz sie tu!

Co tu znajdziesz:

↓

• Pamietnik 

→ Bede opisywac tu moje uczucia takie jak --- 😊😞💕💪😖👍👎 

→ Opowiem Ci o mojej perspektywie na swiat

→ Opisze Ci moje najskrytsze marzenia

→ Moze sam/a sie czegos nauczysz, kto wie :)

• Motywacja

→ Opowiem jak ciezko ja zdobyc, i jak ladwo zgubic

→ Porady 

→ Jak zaczac wierzyc w siebie

• Ciekawostki

→ Ciekawe historie na rozny temat, o ktorym moze nie miales/as pojecia

→ Pokaze Ci rowniez inna kulture

• Nastoletnie zycie

→ Rozmowy o uczuciach nastolatkow

→ Jak radzic sobie ze stresem zwiazanym ze nowa szkola, znajomymi, uczuciami

Jest tego duzo, duzo wiecej, i tego dowiesz sie w nastepnych postach. Ciekawostki beda na koncu kazdego posta. 

Ciesze sie, ze dotrwales/as tak daleko ze mna ! 

I oczywiscie mam nadzieje, ze zostaniesz i opowiesz mi swoja historie, na co licze z calych sil!

ps. Wybacz mi, za bledy interpukcyjne, jak i rowniez za brak l,e,a,c poniewaz, nie mam polskiej klawiatury. Mam nadzieje, ze nie bedzie to draznic Twoich oczu :)

❗❗CIEKAWOSTKA NR.1

       WIEDZIALES, ZE GDY WEZMIESZ GLEBOKI WDECH I PRZELKNIESZ SLINE 2 RAZY, TWOJA CZKAWKA ZNIKNIE?